自我表达挑战 是一项专注于阅读和写作的挑战，同时也鼓励你用英语思考。通过本课程，你将培养：

• 理解能力 在语言学习方面非常重要 — 知道每个词的意思并不意味着你理解其故事的寓意或作者的意图。这个挑战可以帮助你深入了解自己的观点或作者的观点，并通过阅读背后更深层含义的短篇小说从他们的角度思考。

 

• 表达能力 是掌握一门语言的另一项基本技能。你是否曾遇到过想用英语表达你的感受却想不出合适的词的情况？表达能力强的人可以用有效且易于理解的方式表达自己的想法。这有助于你与周围的人进行日常交流，尤其是在工作环境中。知道该说什么和如何流畅地说出来也会让你看起来更自信！这个挑战可以帮助你通过写下你的发现和观点来表达你的想法和认识。

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挑战如何进行？

如果你是一个有时间和自律的人，想把自己逼到极限：

1. 我们一起提出你想写的主题，并为你提供有关如何更好表达自己的指导。

2. 我们将为你提供建议和反馈，以改进你的写作。

3. 然后，你将参考我们的反馈来编辑你自己的作品，并进行改进！

 

如果你想养成写作的习惯但没有太多空闲时间：

1. 我们将为你提供你感兴趣的话题。

2. 你将阅读/观看我们给予的资料，并写下你的想法、观点和学习。

3. 我们将为你提供建议和反馈，以改进你的写作。

4. 然后，你将参考我们的反馈来编辑你自己的作品，并进行改进！

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刻意练习 是掌握任何技能的关键。这不仅仅是花时间，而是要有目的地练习。刻意练习包括设定具体的目标、将复杂的技能分解成易于掌握的部分、获得反馈和想象成功。通过刻意练习，你可以识别自己的弱点，并以有结构和专注的方式努力改进。这种类型的练习可以帮助您避免常见的陷阱，如陷入舒适区或没有充分发挥自己的潜力。无论你想学习英语、成为运动员、音乐家、艺术家还是只是想学习一项新技能，刻意练习都可以帮助您实现自己的目标，达到你从未想过的精通水平